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Gerlinéa - Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Chocolat - 192686Crème fondante au chocolat au lait, Substitut de repas minceur parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids À déguster comme repas, Accompagnez de lait écrémé pour un objectif minceur, Avec des jus végétaux (amande, soja…) pour un repas équilibré Texture onctueuse et crémeuse, Rapide à préparer en 30 secondes Nutriscore A, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 11 vitamines et 10 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Engagé cacao durable Contenu : 1 Pot de Crème minceur Gerlinéa, 18 repas/Boite, Saveur : Chocolat, Poids net : 540g, Art. No. 192686 -
Gerlinéa Boisson Milkshake goût Vanille Substituts de repas riche en protéines Poudre à reconstituer contient 15 repas 220385Substitut de repas minceur au goût Vanille, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids Les fibres de chicorée ont un effet sur la satiété. Les protéines contenues dans la poudre aident à protéger les muscles, à prévenir l'effet yo-yo et à maintenir votre poids à long terme Nutriscore B. Peu calorique, riche en protéines, 13 vitamines et 10 minéraux.Pauvre en sodium et en sel. Faible Teneur en graisses saturées. 206Kcal/repas Facile à préparer, mélanger 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Milkshake Gerlinea, 15 repas/Boite, Saveur : Vanille, Poids net : 436g, Art. No. 220385 -
Gerlinéa - Coupelle Crème Repas Minceur - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveur : Café - 178060Crème repas à la saveur de café, Substitut de repas minceur parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids À consommer avec un laitage ou un fruit pour un repas équilibré et complet, Crème spécialement conçue pour vous apporter tous les nutriments essentiels Texture onctueuse et crémeuse, Crème-repas prête à consommer, Pratique à emporter Nutriscore A, Peu calorique, Riche en protéines, Source de 9 vitamines et 6 minéraux, Sans huile de palme pour la planète, Sans conservateur, Fabriqué en France Contenu : 1 Boîte de Coupelles crème repas minceur Gerlinéa, 3 coupelles/Boîte, Saveur : Café, Poids net : 630 g (3 x 210g), Art. No. 178060 -
Gerlinéa - Barres saveur Chocolat Orange - Encas Equilibré et Riche en Protéines - 206080 - 10 UnitéBarre-encas hyperprotéinée et équilibrée, Idéale pour combler un petit creux en se faisant plaisir 130 kcal/barre, Riche en protéines pour vous aider à maintenir votre masse musculaire Teneur réduite en matières grasses (-50%)*, Sans édulcorant**, Sans conservateur, Engagé cacao durable, Fabriqué en France Barre enrobée de chocolat au goût fruité d'orange, Format nomade et pratique à emporter partout Contenu : 1 Boîte de Barres Encas Chocolat Orange Gerlinéa, 10 barres/Boite, Poids net : 310 g, Art. No. 206080 -
Gerlinéa - Acqua Drainer - Complément Alimentaire à Diluer - Boisson Drainante Riche en Actifs Végétaux - Goût Cassis - 500 ml - 189141Boisson drainante à diluer, Complément alimentaire idéal pour faciliter l’élimination d’excès d’eau, Pour un meilleur contrôle de votre poids Concentrée en 3 actifs végétaux connus pour leurs vertus amincissantes et drainantes : les fleurs de lamier blanc, la reine des prés et la chicorée Délicieux goût de cassis, Sans sucres, Sans colorants, Avec arômes exclusivement naturels, Réservé à l’adulte Durée : 10 jours renouvelables, À consommer tout au long de la journée, Bouchon doseur : 1 bouchon pour 1 L d’eau Contenu : 1 bouteille d’Acqua Drainer Gerlinéa, Goût Cassis, Volume net : 500 ml, Art. No. 189141 -
Gerlinéa Barre Repas Chocolat 372 gLes repas sucrés Gerlinéa sont des substituts de repas dont l'efficacité sur la perte et le maintien du poids a été reconnue par l'EFSA. Une recette gourmande dégageant toute la saveur du chocolat. Une portion à moins de 240 calories, riche en protéines et source de 12 vitamines et 10 minéraux. Fabriqué en France, sans édulcorants, Sans conservateurs*, convient à un régime végétarien Une portion permet de réaliser un repas complet, équilibré et peu calorique afin de vous aider à perdre ou maintenir votre poids. Ils peuvent, comme leur nom l'indique, remplacer un repas équilibré "classique" grâce à une composition apportant tous les nutriments essentiels, les calories en moins. -
Gerlinéa - Barre Fourrée - Substitut de Repas Complet et Rapide - Saveurs : Pomme Myrtille - 199289Barre fourrée au bon goût de céréales et au cœur moelleux pomme et myrtille, Substitut de repas équilibré à la fois gourmand et savoureux - de 350 calories par repas, Riche en protéines et en fibres pour aider à maintenir votre masse musculaire, Source 11 vitamines et 10 minéraux Nutriscore B, Sans huile de palme pour la planète, Avec arômes naturels, Fabriqué en France Format nomade et pratique à emporter, Dégustez 2 barres avec un fruit ou un laitage pour un repas équilibré et complet Contenu : 1 Boite de Barre Fourrée Gerlinéa, 8 barres/Boite, Saveur : Pomme Myrtille, Poids net : 360g, Art. No. 199289 -
Gerlinéa Soupe Lentilles Corail et Curry - Substituts de repas riche en protéines - Soupe déshydratée - contient 8 repasSavoureuse soupe minceur aux Lentilles Corail et Curry, parfait pour prendre soin de votre silhouette et contrôler votre poids sans renoncer au goût ! Nutriscore A. Peu calorique, riche en protéines et source de 13 vitamines et 10 minéraux. Faible teneur en sucres et en graisses saturées. 204Kcal/repas En tant que substitut de repas, une portion permet de remplacer un repas complet afin de vous aider à perdre ou maintenir votre poids après un régime. Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Réchauffer en mettant au micro-ondes à 700W pendant 1 minute. Contenu : 1 Pot de Poudre à Reconstituer pour Soupe salée Gerlinéa, 8 repas/Boite, Lentilles Corail et Curry, Poids net : 424g -
Gerlinéa - Crousti Chocolat - Gaufrette Croustillante pour un Encas Gourmand - Sans Gluten -102g (6 croustis de 17g)Gaufrette croustillante enrobée de délicieux chocolat pour un encas savoureux et gourmand 77 kcal/crousti, Riche en fibres, Teneur réduite en sucres (-92%)*, Sans gluten, Sans huile de palme pour la planète Dégustez 1 crousti avec une boisson chaude, un laitage et un fruit pour un petit-déjeuner complet Sachets individuels pour conserver la fraicheur des barres, Pratique et facile à emporter partout Contenu : 1 Boite de Crousti Chocolat Gerlinéa, 6 croustis/boite, Poids net : 102 g, Art. No. 209453 -
Gerlinéa - Biscuits Vanille Citron - Encas Équilibré - Réduits en Sucre - Sans Huile de Palme - Sans Édulcorant - Source de Protéines - 1 Boîte de 8 x 3 Biscuits - 156 gBiscuits croquants associant la douceur de la vanille au pep's du citron, idéals pour le goûter ou une collation saine à tout moment de la journée 3 biscuits = 87 calories; -39% de sucres par rapport à la moyenne des biscuits du marché Source de protéines, de fibres et de vitamines (B1, B2, B6, B9, PP, E); Sans huile de palme; Sans édulcorant; Fabriqué en France Format nomade facile à glisser dans un sac à main pour les emporter partout avec soi (travail, voyage, sorties…) Contenu de la livraison : 1 Boîte de 24 Biscuits Gerlinéa, Saveur : Vanille Citron, Poids net : 156 g
Quelle est la meilleure heure pour le repas du soir ?
Pourquoi manger avant 18h ? Recherche : Pourquoi manger avant 18h00 ?
Quel est le meilleur substitut de repas pour maigrir ?
Le résultat de notre comparatif des shakes minceur est sans appel : le meilleur shake pour maigrir n’est pas Yokebe ou Almased, mais BEAVITA. Le meilleur substitut de repas parmi les boissons minceur testées convainc par sa qualité et son rapport qualité-prix.
Quel est le meilleur aliment pour maigrir ? Un dîner léger mais complet Un dîner léger, complet et de bonne qualité nutritionnelle reste donc la meilleure option pour une perte de poids durable.
Les substituts de repas font-ils maigrir ? Les substituts de repas sont censés être équilibrés en macronutriments et relativement faibles en calories. Leur consommation permet de réduire l’apport calorique sans souffrir de la faim et en même temps de perdre du poids.
Qu’est-ce qui remplace un repas ? Il existe sur le marché une large gamme de substituts de repas, notamment présentés sous la forme de :
- boissons nutritives;
- barres;
- pudding;
- soupes;
- gruau;
- Préparations pour milk-shakes.
Quel régime pour perdre 10 kilos ?
Le régime Thonon est un régime hypocalorique hyperprotéiné qui garantit strictement une perte de poids de â 10 kg en seulement 14 jours. Un régime hypocalorique signifie une petite dose de calories, moins de sucre, moins de matières grasses et riche en protéines, sans sel.
Comment perdre 10 kilos en moins d’une semaine ? Si vous voulez vraiment perdre 10 livres en une semaine, mangez de l’herbe. Car oui, si vous mangez de l’herbe pendant une semaine, vous pouvez perdre peut-être 10 kilos. Il y a des gens qui font plus ou moins ça parce qu’ils ont un régime hyper restrictif. Certains boivent juste du jus.
Quel est le régime le plus efficace pour perdre du poid ?
Pour la troisième année consécutive, le régime méditerranéen a été nommé le plus sain et le plus efficace pour perdre du poids. C’est en tout cas ce que révèle le rapport annuel de US News & World Report.
Quel régime fonctionne le mieux ? Pour la sixième année consécutive, le régime méditerranéen a remporté le titre de « meilleur régime », selon le classement 2023 du média américain US News & World Report.
Quel délai pour perdre 10 kg ?
Tout d’abord, sachez que pour perdre 10 kilos durablement et en toute sécurité, les nutritionnistes et diététiciens ont fixé la durée du régime à 10 semaines, le bon rythme est d’éliminer un kilo chaque semaine.
Comment perdre du poids avec Gerlinea ?
Parce que là, vous ne perdrez pas de poids. Cependant, si les produits Gerlinéa ont prouvé leur efficacité (perte de 5 à 10 kilos), elles ne peuvent être que temporaires. Attention à ne pas faire de substituts de repas pour les repas quotidiens, sinon vous aurez des carences nutritionnelles.
Comment perdre du poids avec Gerlinea ?
Vous souhaitez perdre quelques kilos en trop ? Dans ce cas, le menu Gerlinéa 1 400 kcal peut vous aider à perdre du poids. Pour perdre du poids, vous devez consommer moins de calories que vous n’en consommez.