Quels sont les bienfaits des queues de cerises en infusion ?

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    COMPLEMENT ALIMENTAIRE DETOX FOIE: Ce complément alimentaire Vitavea détox foie, draineur et digestion est idéal pour purifier le corps ou lors de changement de saison. L’artichaut contribue au bien-être du foie en favorisant l’élimination des déchets et toxines ainsi qu'un bon fonctionnement digestif et intestinal. Le radis noir, également surnomé le "balai de l'intestin" complète la formule. POURQUOI UNE DETOX FOIE : Ce complément alimentaire Vitavea détox foie et draineur favorise une détox douceur. L'artichaut favorise un bon fonctionnement intestinal et de la digestion. Il est donc idéal pour le bien être du foie. De plus, il a une action dépurative c'est à dire qu'il favorise l’élimination des toxines et des déchets. Le radis noir complète cette formule détox foie et en fait l'allié idéal lors d’une cure détox ou pour compléter un régime. ARTICHAUT, RADIS NOIR - LE DUO STAR : Ce complément alimentaire détox foie et draineur contient de l'artichaut, qui favorise un bon fonctionnement digestif et intestinal et aide à éliminer les déchets et les toxines. Il contribue ainsi à purifier l'organisme. Le radis noir, également surnommé le balai de l'intestin, était utilisé dans la médecine traditionnelle comme détoxifiant et ses bienfaits au niveau du foie et lors de la digestion. UTILISATION: La posologie du complément alimentaire Vitavea Détox Bien Etre du Foie est de 1 ampoule par jour le matin à avaler pure ou diluée dans un verre d'eau. Ce pack contient 10 ampoules soit une cure de 10 jours. FABRICATION FRANCAISE : Tous nos compléments alimentaires sont fabriqués en France, et certifiés BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication), vous garantissant qualité et respect des processus de fabrication. Adapté à un régime végétarien, végétalien et végan.
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    Naturland Queue de Cerise 75 Végécaps est un complément alimentaire à base de queue de Cerise. Il aide à éliminer les toxines accumulées dans l'organisme.
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    ✅ ÉNERGIE MENTALE, ANTI-STRESS : le Matcha procure un bien-être émotionnel en réduisant la fatigue mentale, en améliorant les fonctions cognitives et en luttant contre le stress. Grâce à sa concentration en L-théanine ce super-aliment Bio permet de contrer les effets du stress sur l’organisme, d’améliorer l’humeur et contribue à la détente. La caféine que l’on retrouve dans les feuilles de thé Matcha permet quant à elle de favoriser la concentration et d’améliorer la mémoire. ✅ SYSTÈME DIGESTIF : Le Matcha contient une quantité incomparable de catéchines, des antioxydants qui permettent de purifier le système digestif et le protéger. Cela lui permet de lutter efficacement contre le stress oxydatif souvent à l’origine de la dégradation des cellules. Le Matcha est par ailleurs particulièrement efficace pour protéger le foie, l’estomac et les intestins. Il va donc nettoyer le corps des toxines, le protéger d’éventuelles inflammations et éviter l’hyperacidité gastrique. ✅ NUTRITION : le Matcha est riche en calcium et en manganèse qui assurent une bonne solidité osseuse, ainsi qu’en magnésium qui permet d’éviter les fatigues nerveuses. La vitamine C qu’il contient est notamment très intéressante car elle lutte contre le stress oxydatif et favorise une bonne santé osseuse. Notre Matcha en Poudre Bio représente également un apport en protéines végétales de haute qualité et en fibres alimentaires (29,8g/100g). ✅ BRÛLE GRAISSE : le Matcha est le complément idéal pour accompagner votre perte de poids ou votre programme sportif quotidien de par sa concentration en caféine, catéchines et L-théanine. Il contribue fortement à augmenter la capacité du corps à brûler des calories, mais aussi à améliorer son endurance et sa récupération. Il va vous aider à brûler jusqu'à 45% de calories en plus au quotidien, vous offrir un effet coupe-faim et ralentir la digestion des aliments afin d’éviter les fringales. ✅ CERTIFIÉ BIOLOGIQUE : sachet Kraft refermable de 70g de Thé Matcha en Poudre Japonais Biologique de Qualité Culinaire. Produit 100% pur, vegan, sans additif, sans conservateur, sans OGM, sans colorant artificiel, sans lactose, sans soja et sans gluten.
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    Nat & Form Original Cerise Queues 200 gélules est un complément alimentaire à base de queues de cerise. Le cerisier aigre, ou griottier, est un arbre fruitier à feuilles caduques, originaire d'Asie. La queue de cerise est particulièrement appréciée pour son action drainante.

Quel thé est bon pour les reins ?

Quel thé est bon pour les reins ?

L’effet protecteur du thé vert sur les reins Des composés naturels dérivés de plantes médicinales font l’objet d’études approfondies pour perturber le nombre croissant de problèmes de santé liés aux reins. Le thé vert fait partie de ces plantes.

Comment nettoyer les reins naturellement ? Buvez beaucoup d’eau, 1 litre et demi par jour, l’eau de source la plus pure possible (extrait sec à 180° le plus bas possible, environ 20, est indiqué sur toutes les étiquettes). Faites des tisanes à partir de plantes comme la verge d’or, la busserole, l’ortie qui sont diurétiques.

Quelle boisson est bonne pour les reins ?

Quel type d’eau ? Calme ou brillant, peu importe. Pas complètement minéralisé (type Evian®, Volvic®, Cristaline®, Mont Roucous®) si l’alimentation est bien équilibrée par ailleurs. Riche en calcium (Contrex®, Hépar®, Courmayeur®) lorsque la consommation de produits laitiers est trop faible (moins de 2 à 3 par jour).

Quels sont les boissons mauvaises pour les reins ?

L’excès d’alcool est nocif pour les reins. Les boissons alcoolisées augmentent la tension artérielle, ce qui favorise l’apparition de l’insuffisance rénale. Les sucres industriels sophistiqués, par exemple, dans les pâtisseries industrielles trop présents au niveau du pancréas et des reins.

Est-ce que la banane est bonne pour les reins ?

Les bananes sont extrêmement riches en potassium, ce qui rend leur travail difficile pour les reins. Connues pour leur apport en vitamine C, les oranges sont également une source de potassium, qui peut être nocif lorsqu’il est consommé à très fortes doses.

Pourquoi le thé n’est pas bon pour les reins ?

Le problème viendrait de la présence d’oxalate dans le thé, qui peut entraîner des calculs rénaux. Ils peuvent endommager les reins en bloquant le flux d’urine. « Mais dans ce cas, il y avait des cristaux d’oxalate dans le rein. Cela génère une réaction inflammatoire », a déclaré Ghaffar à Reuters Health.

Quels sont les effets indésirables du thé ?

Chez certaines personnes, l’extrait de thé vert peut provoquer des maux d’estomac, de la constipation ou de l’insomnie. D’autre part, des études [18] montrent que le thé interfère avec l’absorption du fer et peut entraîner une anémie ferriprive lorsqu’il est consommé en grande quantité.

Est-ce que le thé est mauvais pour les reins ?

Boire trop de thé : quel effet sur les reins ? « L’oxalate dans le thé peut provoquer la formation de calculs dans les reins. Cependant, cela peut se produire si une personne boit plus de 10 tasses de thé par jour depuis des années », explique Christelle Lassort, naturopathe.

Est-ce que le thé est bon pour les reins ?

Boire trop de thé : quel effet sur les reins ? « L’oxalate dans le thé peut provoquer la formation de calculs dans les reins. Cependant, cela peut se produire si une personne boit plus de 10 tasses de thé par jour depuis des années », explique Christelle Lassort, naturopathe.

Est-ce bon de boire du thé tous les jours ?

La consommation quotidienne de thé réduit le risque de maladies cardiovasculaires. Au moins trois tasses de thé – vert ou noir – par jour, évitez si possible l’ajout de sucre ou de lait.

Comment se nettoyer les reins ?

Hydratation. Les reins sont utilisés pour trier les déchets et les toxines du sang. Pour aider les reins, ils ont besoin d’être drainés, mais la meilleure façon de favoriser ce drainage est de boire de l’eau. Pour rester hydraté, buvez 6 à 9 verres d’eau entre les repas.

Quel jus de cerise pour dormir ?

Quel jus de cerise pour dormir ?

Le jus de cerise Montmorency (ou griotte) est efficace contre l’insomnie, confirme une nouvelle étude présentée au congrès de l’American Society of Nutrition. L’étude précise également par quels mécanismes le jus de cerise favorise le sommeil.

Pourquoi le jus de cerise dort-il ? Une étude britannique a montré que le jus de fleur de cerisier a un effet sur le sommeil. « Il augmente le niveau de mélatonine sécrétée la nuit et favorise un bon rythme de sommeil », explique le Dr Frédéric Saldmann.

Est-ce que le jus de cerise est bon pour le sommeil ?

Selon une étude américaine, boire du jus de cerise tous les jours aurait un impact positif sur notre sommeil : moins d’insomnies et plus de nuits sans se réveiller la nuit.

Pourquoi boire du jus de cerise ?

Le jus de cerise est très riche en nutriments, vitamines, minéraux et fibres. Côté nutrition, le jus de cerise contient des flavonoïdes, qui sont des antioxydants aux propriétés anti-inflammatoires intéressantes.

Quand boire du jus de cerise ?

Boire un verre de fleur de cerisier matin et soir vous ferait gagner une heure de sommeil. Les cerises sont vraiment une source naturelle de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Quel jus fait dormir ?

Betteraves, carottes, salades, pommes et oignons (oui ! oignons) sont des fruits et légumes qui vous aideront à tomber dans les bras de la morphée. Le jus de betterave favorise le sommeil.

Quel aliment qui fait dormir ?

ALIMENTS RICHES EN TRYPTOPHANE :

  • Eeer.
  • Noix, amandes et noisettes.
  • Les produits laitiers.
  • Certaines céréales et produits amylacés : avoine, soya, maïs, seigle, sésame, riz, quinoa.
  • Impulsions : lentilles, pois chiches, haricots secs…
  • Viande et poisson.
  • La banane.

Quel jus boire la nuit ?

1- Un verre de fleur de cerisier appelé proanthocyanidines, ils vont permettre d’augmenter la disponibilité du tryptophane, un acide aminé essentiel et un précurseur de la sérotonine qui aide à dormir.

Quand boire du jus de cerise ?

Boire un verre de fleur de cerisier matin et soir vous ferait gagner une heure de sommeil. Les cerises sont vraiment une source naturelle de mélatonine, l’hormone du sommeil.

Quel jus de fruit Peut-on boire le soir ?

Le jus de betterave favorise le sommeil. Sa haute teneur en glucides associée à son faible apport calorique en font un jus du soir idéal car ses sucres favorisent la production de sérotonine sans altérer la digestion !

Quel est le meilleur moment pour boire un jus de fruit ?

Il est recommandé de boire votre jus de fruit environ 15 minutes après l’ascension. Cela renforcera réellement votre corps. Et votre corps aura le temps d’absorber le maximum de bienfaits et de nutriments des fruits tout au long de la journée.

Quels sont les bienfaits des feuilles de cerise ?

Quels sont les bienfaits des feuilles de cerise ?

Elle serait anti-inflammatoire, fébrifuge, antihypertensive, diurétique, antioxydante (inhibe le vieillissement cellulaire) et antidiabétique. A La Réunion, certains fabricants de tisanes utilisent leurs très jeunes feuilles en tisane pour faire baisser la fièvre et diminuer les courbatures.

Comment utiliser les feuilles de cerisier ? Boire après chaque repas (matin, midi et soir). Chauffez la bouillotte au four ou sur un radiateur et appliquez sur les zones douloureuses ou chaudes du corps (excellent pour les torticolis). – les feuilles de cerisier permettent de prendre l’apéritif près du ‘Guignolet’.

Quand boire la tisane de queue de cerise ?

Il est préférable de boire votre infusion juste après avoir mangé, 2 à 3 fois par jour. Nous vous conseillons de boire votre tisane du soir peu de temps après votre repas. En effet, n’oubliez pas que les queues ont un effet diurétique… et il vaut mieux avoir une bonne nuit de sommeil.

Comment faire une cure queue de cerise ?

Ajouter 1 petite poignée de fleurs de cerisier séchées et 1/2 litre d’eau froide. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 20 minutes. Pas plus de 3 tasses par jour d’infusion drainante en 10 jours maximum (1).

Comment prendre la tisane queue de cerise ?

Le principe est très simple, il suffit de laver environ 50 grammes de fleurs de cerisier dans de l’eau pendant 12 heures dans un récipient pour les ramollir. Porter ensuite à ébullition avant infusion pendant environ 15 minutes. Filtrer le liquide et laisser tremper au froid 3 fois par jour.

Comment utiliser tisane queue de cerise ?

Le principe est très simple, il suffit de laver environ 50 grammes de fleurs de cerisier dans de l’eau pendant 12 heures dans un récipient pour les ramollir. Porter ensuite à ébullition avant infusion pendant environ 15 minutes. Filtrer le liquide et laisser tremper au froid 3 fois par jour.

Comment perdre du ventre queue de cerise ?

L’infusion de queues de cerises Il s’agit des infusions diurétiques qui peuvent aider à soulager la période des règles. Ajouter 1 petite poignée de fleurs de cerisier séchées et 1/2 litre d’eau froide. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 20 minutes.

Quels sont les bienfaits des queues de cerises en infusion ?

De ce fait, les fleurs de cerisier sont d’excellents alliés santé et permettent de limiter les infections, notamment les infections urinaires comme la cystite. De plus, ils limitent la rétention d’eau et améliorent ainsi la circulation sanguine, réduisant la sensation de jambes lourdes.

Quels sont les bienfaits de la tisane de queues de cerises ?

De ce fait, les fleurs de cerisier sont d’excellents alliés santé et permettent de limiter les infections, notamment les infections urinaires comme la cystite. De plus, ils limitent la rétention d’eau et améliorent ainsi la circulation sanguine, réduisant la sensation de jambes lourdes.

Est-ce que la cerise fait maigrir ?

Grâce à sa faible teneur en calories, il aide à perdre du poids et a un effet rassasiant, diurétique et laxatif. La cerise est riche en bioflavonoïdes, notamment en anthocyanes, qui aident à prévenir les risques de cancer.

Comment utiliser les queues de cerise pour maigrir ?

Utilisation de la tige de fleurs de cerisier Pour la tisane : prendre 2 cuillères à soupe généreuses de fleurs de cerisier pour 1 litre d’eau et cuire 10 minutes. Lorsque le temps est écoulé, filtrez pour ne garder que le mélange. Vous pouvez ensuite le consommer tout au long de la journée.

Quels sont les coupes faim naturels ?

Quels sont les coupes faim naturels ?

10 aliments coupe-faim efficaces

  • 1 – Son fromage. Riche en protéines, le cottage cheese, de préférence à 0%, est conseillé pour combler les manques. …
  • 2 – La Pomme. La pomme fait partie des fruits les moins caloriques. …
  • 3 – Amandes. …
  • 4 œufs. …
  • 5 – Flocons d’avoine. …
  • 6-Konjac. …
  • 7 – Bananes. …
  • 8 – Une soupe.

Quelle est la meilleure cure détox ?

Quelle est la meilleure cure détox ?

Les plantes diurétiques (Pissenlit, Wissweet, Blackcurrant ou Cherry Tail) augmentent la quantité d’urine émise pour accélérer et faciliter l’évacuation des toxines hydrosolubles (type acide urique). Les tisanes complètent également notre apport hydrique pour un bon travail d’élimination des reins.

Quel est le meilleur produit détox ? Citron : Le citron est LE super aliment détox grâce à sa teneur en citron, un antioxydant qui stimule la production d’enzymes dans le foie. S’il facilite l’absorption des minéraux par le foie, il est également riche en vitamine C, qui stimule la production d’autres enzymes qui régulent la digestion.

Quelle cure détox pour maigrir ?

Une détox minceur dure idéalement 3 semaines (minimum une), et il ne faut pas avoir faim ! Il ne s’agit pas de manger exclusivement avec des bouillons de légumes et des smoothies. En termes simples, nous augmentons en fait la proportion de plantes à remplir de fibres et de vitamines.

Comment faire une détox pour perdre du ventre ?

Pressez un ou deux citrons et mélangez-les avec de l’eau tiède. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre de stévia ou de miel. Le citron est une sorte d’ingrédient miracle à boire le matin à jeun pour garder la ligne. La cure doit être effectuée quotidiennement pendant 3 semaines.

Comment Detoxifier son corps pour perdre du poids ?

La désintoxication dure généralement 3 semaines. La première semaine consiste en l’introduction progressive d’aliments détox, en buvant beaucoup d’eau, en réduisant les excès et en réduisant les boissons stimulantes comme le café. Cette semaine permet à votre corps de s’adapter à son nouveau régime alimentaire.

Quel est la meilleure boisson détox ?

Le thé vert, tout d’abord, associé aux feux follets, au lamier et à la chicorée, favorise l’élimination naturelle de l’eau dans l’organisme et aide en même temps à lutter contre la rétention. La bardane et la chicorée ont toutes deux une action détoxifiante pour purifier le corps de l’intérieur.

Quel est le meilleur détox naturel ?

Citron Le citron est probablement l’un des aliments détox les plus populaires. Cet agrume a pour effet de stimuler l’activité des reins, ce qui favorise l’élimination des toxines.

Quel est le meilleur détox pour maigrir ?

Tout d’abord, il est vrai que le thé vert a de nombreux bienfaits pour la santé et la minceur. En particulier, sa teneur en théophylline, théobromine et antioxydants favorise la combustion des graisses et l’élimination des toxines et des déchets métaboliques. La cure détox à base de thé vert part donc d’un bon principe.

Comment faire une détox pour perdre du ventre ?

Pressez un ou deux citrons et mélangez-les avec de l’eau tiède. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de sucre de stévia ou de miel. Le citron est une sorte d’ingrédient miracle à boire le matin à jeun pour garder la ligne. La cure doit être effectuée quotidiennement pendant 3 semaines.

Comment faire une détox de 3 jours ?

Menu : Jour 3 de la Matinée détox à jeun : ½ Jus de citron dans un verre d’eau tiède. Au petit déjeuner : ½ Bananes avec 2 cuil. Cuillère à soupe d’huile de colza ½ jus de citron. Bien mélanger avec 3 morceaux de fruits de saison et 1 c.

  • Thé et Infusion Cure Détox Bio, Challenge 28 jours, CHERRYTEA ML
    Vous souhaitez drainer et détoxifier votre corps par la même occasion? Cherryteaml vous propose ces mélanges aux vertus puissantes. La tisane queue de cerise est indispensable pour éliminer la rétention d’eau responsable de la sensation de jambes lourdes. Actions digestive et anti-ballonnement pour vous faire retrouver un ventre plat. Drainage des cellules adipeuses. Le thé powerful est idéal pour faciliter l’élimination des toxines. Favoriser la perte de poids. Réduire l’appétit. Gagner en vitalité. Alliez les bienfaits de nos deux tisanes pour des résultats incroyables. Grâce à la menthe poivrée ce thé vous offrira une fraîcheur intense et stimulante. Notre duo 100% naturel vous aideront à atteindre votre objectif dans le cadre d’une alimentation adaptée.
  • Thierry Duhec Cerise Queue Fort 924 mg : Conditionnement - 45 gélules
    45 ou 180 gélules de Cerise Queue Fort dosées à 310 mg Equivalent Plantes Sèches: 924 mg 3 à 6 gélules par jour au cours des repas Poids net pour 45 gélules : 13 g Poids net pour 180 gélules : 55 g
  • Rooibos Nature ★ Rooibos Bio ★ 100 % Agriculture Biologique ★ Sachet 200 g avec Zip ★ 80 Tasses ★ Rooibos en vrac ★ Rooibos de Qualité ★
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    Description : Naturland Queue de Cerise 75 végécaps Complément alimentaire à base de queue de Cerise, elle aide à éliminer les toxines de l'organisme. Conseil d'utilisation : 2 Végécaps® le matin et le midi à prendre au moment des repas avec un grand verre d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Composition : Poudre cryobroyée de Queue de Cerise (Prunus cerasus) (350 mg). - Enveloppe d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose. Conditionnement : 1 pilulier de 75 Végécaps® Poids net : 33,4g
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  • La Fabrikathé Infusion cerise sauvage - FBKT : Sachet 100 Gr
    Fruité et acidulé, à tester en boisson glacée dans de l'eau plate ou pétillante (infusion avec de l'eau froide).
  • Le Comptoir de l'Apothicaire Queue de Cerise 50g
    Description : Plantes en vrac : queues de cerises. Conseils d'utilisation : Infusion : Verser les queues de cerises dans l'eau bouillante. Décoction : Verser les queues de cerises dans l'eau froide, porter à ébullition un temps plus ou moins long. Dosage : 1 cuillerée par tasse. 2 à 3 cuillerées par demi-litre. Composition : Queues de cerises. Conditionnement : Sachet de 50g.
  • Boticinal Laboratoire HERBORISTERIE - Queue de Cerise, 80g
    #html-body [data-pb-style=ML54S7I]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}Les queues de Cerises Boticinal Laboratoire contribuent à l'élimination des toxines, favorisent le drainage et aident à lutter contre la rétention d'eau. Elles peuvent s'utiliser dans le cadre d'un régime minceur. La queue de cerise est traditionnellement utilisée pour faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme.Elle se prépare en infusion afin d’extraire ses actifs naturels aux vertus diurétiques et dépuratives. Chaque plante est sélectionnée en fonction de ses origines et de ses caractéristiques, triée et conditionnée à la main afin de garantir sa qualité. Origine France, certifiée Agriculture Biologique. Plante en vrac, sachet refermable. Emballage écoresponsable. Boticinal s'engage et reverse chaque année, 1% de son chiffre d’affaires à des associations impliquées dans la préservation de l'environnement.
  • Vitaflor Infusion pour Grog - Boite de 20 Sachets - Formule Traditionnelle - Vitaflor
    Un coup de froid? Une formule Grog pour lutter contre les désagréments respiratoires de l'hiver. Tous les bienfaits du Grog dans une infusion revigorante La tisane Grog permet de profiter des bienfaits et vertus des plantes pour un réconfort immédiat. Une solution santé et plaisir à préparer facilement chez soi ou à emporter Produit 100% d'origine naturelle - Sans arôme artificiel Un coup de froid? Une formule Grog pour lutter contre les désagréments respiratoires de l'hiver. Un coup de froid ? Goûter à nos formules traditionnelles GROG : des solutions naturelles pour lutter contre les désagréments respiratoires de l'hiver et retrouver rapidement un bien-être ! Tous les bienfaits du Grog dans une infusion revigorante : la cannelle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés toniques et stimulantes. Elle contribue ainsi à lutter contre la fatigue mentale et physique. Le gingembre contribue à renforcer le système immunitaire et aide au confort respiratoire. Le citron, l'eucalyptus, le clou de girofle et la menthe poivrée complètent cette formule traditionnelle. La tisane GROG Vitaflor® permet de profiter des bienfaits et vertus des plantes pour un réconfort immédiat. Une solution santé et plaisir à préparer facilement chez soi ou à emporter. Produit 100% d'origine naturelle - Sans arôme artificiel.
  • Mes Secrets d'Herboriste Infusion Divine Camomille Bio 20 sachets
    La délicieuse infusion Divine Camomille Bio Mes Secrets d'Herboriste associe harmonieusement de la grande camomille matricaire à de la cannelle. Très douce en bouche, elle vous permet également de bénéficier des bienfaits de la camomille matricaire. Cette plante, en effet, est reconnue pour : jouer un rôle dans le bien-être physique et mental, être naturellement source d'antioxydants, participer au confort digestif, participer aux défenses naturelles de l'organisme, soutenir le confort respiratoire.
  • Vitaflor Infusion Cassis Feuille 50g
    L' infusion Vitaflor vous permet de bénéficier des bienfaits des feuilles de cassis. Cette plante est traditionnellement utilisée pour le maintien du poids et elle contribue aux fonctions d'élimination de l'organisme. Elle est également reconnue pour : contribuer au bon fonctionnement des muscles et des articulations, participer au confort articulaire et à la mobilité.