Spécialiste de la perte de poids
Vous parcourez l’étiquette
Pourquoi les probiotiques me font mal au ventre ? Lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante pour apporter des bienfaits, ils modulent la composition et l’activité du microbiote intestinal (flore intestinale). Ils peuvent, par exemple, induire ou favoriser certains types de fermentation et ainsi être à l’origine d’indigestions bénignes telles que ballonnements ou gaz. Quels sont …
Les enzymes digestives sont essentielles à la transformation et à l’assimilation des aliments dans tout l’organisme. Ils sont produits naturellement par le système digestif, plus précisément dans les glandes salivaires, l’estomac, le pancréas et l’intestin grêle. Comment bien digérer les graisses ? « Pour éliminer les graisses, misez sur les aliments riches en fibres, qui limitent …
Quel organe produit les enzymes ? Les enzymes sont des biomolécules, c’est-à-dire des molécules synthétisées par les êtres vivants. Les enzymes digestives sont synthétisées par le foie et le pancréas mais elles sont également apportées par l’alimentation. D’autres enzymes sont produites par chacune des cellules de l’organisme en fonction de ses besoins. Comment augmenter la …
Comment fabriquer les enzymes ? Si vous voulez un nettoyant super puissant, mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme et quatre parties de solution enzymatique. Versez le mélange dans un flacon pulvérisateur propre et utilisez-le pour nettoyer une variété de surfaces de cuisine ou de salle de bain et éliminer les taches tenaces …
Où trouver les enzymes dans l’alimentation ? Ils sont synthétisés par le pancréas et le foie, mais sont également apportés par les aliments crus : fruits et légumes, céréales germées, fruits à coque, produits laitiers non pasteurisés. Comment obtenir plus d’enzymes ? Enrichir ses plats avec des graines germées assure également un bon apport en …