Comment se servir des gélules de konjac ?
Comment prendre 3 kilos en 1 semaine ? Consommez au moins un produit laitier avec des fruits et légumes. Mangez également de la viande (surtout rouge), du poisson ou des œufs. Les légumineuses devraient également faire partie de l’alimentation avec l’amidon et le pain. En général, ne quittez jamais la table sans avaler du fromage. …