Est-ce que la mélatonine fait grossir ?
Est-ce bon de prendre de la mélatonine tous les jours ? En prendre quotidiennement ne pose pas de problème particulier sur le plan de la santé, mais la prise d’un supplément de mélatonine doit surtout servir à éduquer votre organisme en restaurant la régularité de son cycle circadien (alternance veille/sommeil). Quels sont les risques de …