Quelle est la gélule la plus efficace pour perdre du poids ?
Pour perdre 5 kilos en 2 semaines, il faut encore réduire le nombre de calories dans la journée. Pour un long repas, vous pouvez vous laisser tenter par 200 à 300 calories de moins. Pour 5 kilogrammes en deux semaines, une réduction de 500 calories par jour est nécessaire. Comment perdre 5 kilos en une …