Quel substitut de repas pour perdre du poids ?

Quel substitut de repas pour perdre du poids ?

Quelle quantité de whey pour maigrir ? Il est conseillé de consommer environ 25 à 30 % de vos calories quotidiennes sous forme de protéines pour obtenir les meilleurs résultats de perte de poids. Par exemple, une dose de Whey Professional 80 offre 20g de protéines par dose. Comment utiliser la whey pour perdre du …