Comment faire dégonfler son corps ?
Comment Degonfler en 4 jours ? Bien mâcher avec les repas pour faciliter la digestion. Évitez de boire de l’eau avec les repas, qui a tendance à diluer vos sucres digestifs, mais restez bien hydraté tout au long de la journée. Réduire la consommation d’alcool, riche en sucre et qui perturbe rapidement le microbiote. Comment …