Comment prendre le nopal pour maigrir ?
Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre des compléments alimentaires ? La plupart des suppléments peuvent être pris le matin à jeun. Si vous en avez plusieurs, vous pouvez répartir les doses entre le matin et le midi. En raison de sa fonction, certains doivent être consommés le soir, comme la mélatonine …