Quels sont les 5 aliments interdits pour perdre du poids ?

Quels sont les 5 aliments interdits pour perdre du poids ?

Réduisez votre apport calorique. C’est le secret pour perdre du poids. Et même si la théorie est simple, la pratique est très difficile. Il faut 3 500 calories pour éliminer 500 grammes. Cela signifie que vous devez brûler 5 000 calories par jour pour perdre 10 livres en une semaine X Research Source. Comment perdre …

Quel est le meilleur détox pour le foie ?

Quel est le meilleur détox pour le foie ?

Quelle cure pour détoxifier le foie ? Boire du jus de citron dilué dans de l’eau tiède tous les matins permet de détoxifier l’organisme et de nettoyer le foie. En stimulant la production de bile, le citron aide le foie. Cependant, cette cure de désintoxication ne doit pas durer plus de 21 jours, avec un …